养生 ，养生是瓜果果汤明天巨匠比力长提的一次 ，万能可能在街上看到良多的汤奈养生店，甚么中医，何样推拿了，做养颇为的生瓜多 ，良多人都颇为的法推喜爱 ，做这些简直对于咱们有利益。养生可是
，巨匠知道吗?汤奈一些瓜果汤也黑白常呃养生哦!而且滋味也黑白常的不错哦!快来看看养生瓜果汤的做法吧!

一
、菠萝苦瓜煲鸡汤

关键词:清热解暑止渴生津

质料:菠萝、何样苦瓜各1个 、做养光鸡1只(约500克)、生瓜生姜3片 。法推

烹制:菠萝削皮 、养生去角钉  、切厚片;苦瓜洗净，切厚块;光鸡去肠杂、尾部洗净 ，切块
。苦瓜、鸡与生姜放进瓦煲内
，退出清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后，改文火煲1个小时，下菠萝滚至刚熟 ，下盐即可  。此量可供3~4人用 。

二、青番石榴干煲猪横脷

关键词:清热、消渴  、滋阴

质料:青番石榴干3个
，猪横脷400克 、生姜3片
。

烹制:青番石榴干洗净，刀背拍扁;猪横脷洗净
，切段 。一起与生姜放进瓦煲内
，退出清水2500毫升(约5碗量) ，武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入过多食盐即可 。此量可供3~4人用。

(责任编辑：综合)